Sportkeuring

Waarom een sportkeuring?

Dat is een vraag die je jezelf moet stellen, voordat je aan een sportkeuring begint: wat wil ik weten of bereiken? Wil ik zaken bevestigd zien of juist uitsluiten?

In sommige gevallen kan het verplicht zijn, maar meestal heb je zelf de keuze of je je laat keuren.

Veilig sporten is belangrijk. Veiligheid is een relatief begrip, maar kan vergroot worden door een aantal risico’s uit te sluiten. 100% Veiligheid bestaat niet en is ook niet wenselijk. Het blijft wel sport en het moet wel leuk blijven.

Inhoud keuring

Tijdens een sportkeuring wordt een groot aantal zaken doorlopen en nagekeken. Aandachtspunten daarbij zijn: risico’s op hart- en vaatziekten (plotse dood); risico’s op blessures van het bewegingsapparaat; risico’s op overbelasting door teveel training en een vlugge screening op een aantal ziekten die impact hebben op je prestatie of je welzijn tijdens het sporten, zoals bijvoorbeeld bloedarmoede, suikerziekte of astma. Als dit soorten aandoeningen aanwezig zijn is het heus niet altijd zo dat je niet kan (blijven) sporten, maar er rekening mee houden maakt het sporten makkelijker, ook als het eens een keer tegenzit.

Tijdens een sportkeuring wordt een groot aantal zaken doorlopen en nagekeken. Aandachtspunten daarbij zijn: risico’s op hart- en vaatziekten (plotse dood); risico’s op blessures van het bewegingsapparaat; risico’s op overbelasting door teveel training en een vlugge screening op een aantal ziekten die impact hebben op je prestatie of je welzijn tijdens het sporten, zoals bijvoorbeeld bloedarmoede, suikerziekte of astma. Als dit soorten aandoeningen aanwezig zijn is het heus niet altijd zo dat je niet kan (blijven) sporten, maar er rekening mee houden maakt het sporten makkelijker, ook als het eens een keer tegenzit.

Grofweg zijn er 3 soorten keuringen:

  • Bij de basiskeuring wordt gekeken naar de basis: algemene gezondheid, hart, longen, bewegingsapparaat en beperkt bloed- en urineonderzoek.
  • De basispluskeuring breidt dit uit met extra een ECG (hartfilmpje) in rust;
  • Bij het uitgebreide onderzoek is er ook nog een inspanningstest op de fiets (met hartbewaking).
  • Welke je zou moeten kiezen, hangt af van wat je wil weten of bereiken. Of natuurlijk, wat de leiding, de trainer of de bond wil bereiken. Je conditie meten kan alleen met een uitgebreid onderzoek, want daar is een fietstest voor nodig. Voel je je gezond en ben je nog jong, dan is een keuring niet echt noodzakelijk/een luxe (b.v. een basiskeuring). Doe je echter veel aan sport (meer dan 7 uur per week) of ga je dit op korte termijn doen, dan is een basispluskeuring of misschien zelfs een uitgebreid onderzoek nodig.

In verband met het risico op hart- en vaatziekten, dat met de leeftijd stijgt, adviseren wij vaak 40-plussers om te kiezen voor de variant met de inspanningstest erbij. Maar het blijft altijd maatwerk, afhankelijk van de vraag waarmee elke keuring begint: waarom?

Wie voert sportkeuringen uit?

Je kunt in Gouda zelf de keuring laten uitvoeren maar het kan ook in andere plaatsen bij de zogenaamde sport medisch adviescentrum (SMA).

Kosten keuring

De kosten bedragen voor de basiskeuring ongeveer €80,- maar veel zorgverzekeraars vergoeden een deel van de kosten.

 

Deel deze pagina met anderen